Arroz con brócoli y piña

  • DEscripción

    El arroz con brócoli es un plato muy completo y nutritivo que no puede faltar en nuestro menú. El brócoli es una excelente verdura por su multitud de vitaminas y su alto contenido en fibra.

  • Ingredientes

    Ingredientes para 4 personas (30 minutos):

    Aceite de oliva virgen extra al ajo Coosur

    1 cebolla picada

    250 grs de brócoli troceado

    5 rodajas de piña en su jugo troceadas

    200 grs de pavo cocido a dados

    400 grs de arroz hervido Sal

  • Elaboración

    Paso a paso: 

    1. En primer lugar, salteamos la cebolla con el aove al ajo y a los 5 minutos añadimos el brócoli. 

    1. Luego sazonamos, vertemos la piña y el pavo a taquitos.  

    1. Pasados 5 minutos, agregamos el arroz.  

    1. Subimos a fuego fuerte y removemos durante 3 minutos. Rectificamos la sal.  

    Apúntate esta receta en tu menú semanal para comer sano y variado en la oficina.   

    aceite hojiblanca coosur

  • Características

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